SPECIALIZED BG Expert Rd 全碳纖維底公路車鞋

籃球鞋、登山鞋、慢跑鞋，
只要是從事某項運動，專業的運動鞋似乎也少不了，
以前騎登山車，對於鞋子的要求其實簡單，
只要能抓得住踏板，一雙板鞋就很夠用，
但現在買了公路車，一雙公路車專用的卡鞋就少不了了。

首先來說說為什麼需要一雙卡鞋：
1.踩踏與提拉
對於不熱衷腳踏車運動的人=>腳踏車，"踩"就對了，
但其實公路車，除了踩踏的動作外，還有一個很重要的動作是提拉，
在騎腳踏車的同時，前腳踩，後腳提，
如此反覆的踩踏與提拉，是騎乘公路車的基本功。

2.節省體力
通常騎上公路車，大都會以長時間、長距離的騎乘為主，
如此一來如何保持體力就很重要，
如果能熟悉上述的基本功，大約可節省體力25%，
這樣可以騎得更遠、更久，爬上更陡的坡。

3.更好的踩踏效率
有別於一般鞋子，
卡鞋的鞋底是硬且不能彎曲的，
主要是因為彎曲的鞋底容易讓力量分散，
硬的鞋底能讓踩踏時的力量集中，
獲得更好的效率。

這次趁著SPECIALIZED特價，
特別買了一雙卡鞋，會買這雙鞋的原因有兩個：
1.顏色我喜歡，2.預算符合


SPECIALIZED BG Expert Rd 在Ｓ牌的分類里屬於第三級車鞋，
固定方式是以三條魔鬼氈，雖然沒有快扣牢固，
但效果也算不錯，且可以偷輕。


碳纖維的鞋底，看起來還蠻美的，
以不到三千元的價格，可以說非常划算，
重量約590g，拿在手上很輕。


銀色亮皮的鞋，看起來很騷包，
有一點反映出人的個性﹝其實我最想買紅色的^^﹞。

還沒上路過，等實際使用後，再來分享實際的感覺。

7/7更新
今晚夜騎首次上卡，
先在家裡練習一下上、下卡，
然後就上路了，
比較景觀大道路段有上卡以及沒有上卡的時間：
沒上卡：
第一趟：29min，二趟總和：58min 34sec
有上卡：
第一趟：26min 51sec、二趟總和：56min 18sec
整體時間有所進步，
我想應該是上卡後的踩踏效率較高，
但有可能是首次上卡，
部分的肌肉還沒適應，
特別會有酸酸的感覺，
還是需要多鍛鍊。